Geduld statt Eifer: So gelingt der Sport-Einstieg im Alter
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Geduld statt Eifer: So gelingt der Sport-Einstieg im Alter

Bewegung tut gut - in jedem Alter. Wenn man jenseits der 60 ins Joggen einsteigen oder sich regelmäßig aufs Rad schwingen will, sollte man seinem Körper allerdings etwas Zeit geben.
Geduld statt Eifer: So gelingt der Sport-Einstieg im Alter
Mit dem Fahrrad zur Reha-Klinik: Sofia (6) und ihr Vater sind 220 Kilometer unterwegs
Kreisteil Rotenburg

Mit dem Fahrrad zur Reha-Klinik: Sofia (6) und ihr Vater sind 220 …

Sofia (6) aus Bebra (Hersfeld-Rotenburg) braucht eine Sprachtherapie, die Spezialklinik liegt über 220 Kilometer entfernt. Ihr Vater plant eine Radtour zur Reha – und sucht Helfer.
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Wie sinnvoll ist eine Radlerhose?

Radhosen: Bringen sie wirklich etwas? Welche Vorteile haben die einzelnen Modelle, für wen sind sie geeignet und worauf sollte man beim Kauf von Radhosen achten?
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Fahrradstraßen: Nebeneinander radeln stets erlaubt

Ein weißes Fahrrad im blauen Kreis auf weißem Grund. Darunter die Aufschrift „Fahrradstraße“. Immer öfter ist das Verkehrszeichen zu sehen. Gut für Radfahrer, gut fürs Klima, nicht immer gut für Autofahrer.
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Nebeneinander oder freihändig: Was ist auf dem Rad erlaubt?

Darf man eigentlich nebeneinander auf der Straße radeln? Und was ist mit freihändig? Kann die Neunjährige noch im Anhänger mitfahren? Zum Weltfahrradtag gibt es hier die Antworten.
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Garmin bringt Rad-Kamera mit Radar und Rücklicht

Ein Fahrrad-Radar, das vor von hinten kommenden Fahrzeugen warnt - mit sehr hellem Rücklicht - hat Garmin bereits im Angebot. Nun legt der Hersteller mit einer Kamera-Variante nach.
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Lohnt der Umstieg aufs Dienstfahrrad?

Fahrradfahren ist Trend-Thema - und wird durch teure Spritpreise noch befeuert. Auch der Weg von und zur Arbeit wird vermehrt zur Strecke für das Rad. Da muss sich doch ein Dienstrad lohnen. Oder?
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Sparen und fit werden: Tipps für angehende Fahrrad-Pendler

Benzin ist weiterhin teuer. So teuer, dass es verlockend sein kann, für den Arbeitsweg aufs Fahrrad umzusatteln - vielleicht sogar zum allerersten Mal. Doch wie wird man fit dafür?
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Klimainitiative benennt Problemstellen für Radfahrer in Bad Hersfeld

Klimaschutz, Corona-Pandemie und E-Bike-Boom: Fahrradfahren scheint wieder mehr im Trend zu sein. Umso wichtiger sei es, dass Radfahrer bequem und vor allem sicher unterwegs sind.
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Einfach drübersteigen: Auf Wegen auf wandernde Kröten achten

Wer in der Dämmerung durch die Straßen läuft, kann zurzeit Kröte, Frosch und Co. begegnen. Dann gilt: am besten ganz in Ruhe lassen, die Tiere sind auf dem Weg zum Laichen.
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Verkehrsministerium plant 100 Kilometer neue Radwege

In den kommenden zwei Jahren sollen in Hessen rund 100 Kilometer neue Radwege entstehen. Etwa 70 Millionen Euro sollen investiert werden, wie der Wirtschafts- und Verkehrsminister Tarek Al-Wazir (Grüne) am Freitag in Wiesbaden mitteilte. Geplant …
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100 Kilometer neue Radwege in Hessen geplant

In den kommenden zwei Jahren sollen in Hessen rund 100 Kilometer neue Radwege entstehen. Etwa 70 Millionen Euro sollen investiert werden, wie der Wirtschafts- und Verkehrsminister Tarek Al-Wazir (Grüne) am Freitag in Wiesbaden mitteilte. Geplant …
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Wenn Erwachsene das Radfahren lernen

Radfahren ist kinderleicht? Nicht, wenn man als Erwachsener zum ersten Mal auf das Zweirad steigt. Angst und Scham sind für viele ein Hindernis. Spezielle Radfahrkurse helfen bei der Überwindung.
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Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist

Die positiven Effekte von Sport während der Schwangerschaft sind enorm: für die Mutter und fürs Kind. Aber nur, wenn man es richtig macht. Worauf es zu achten gilt und welche Risiken bestehen.
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Telefonieren und Musikhören auf dem Fahrrad

Wer mit dem Smartphone in der Hand auf dem Rad erwischt wird, kassiert ein Bußgeld. Aber was ist mit Headsets & Co? Nicht alles ist verboten.
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Ausbau der Landesstraße im Haselgrund in Rotenburg: Ortsvorsteher möchten Strecke im Tal

Der Ausbau der Landesstraße im Haselgrund soll in den nächsten Jahren fortgesetzt werden, 2022 zwischen Lispenhausen und Schwarzenhasel, 2023 zwischen Seifertshausen und Dankerode.
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Telefonieren und Musikhören auf dem Fahrrad

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Anradeln mit dem Pedelec

Mit den steigenden Temperaturen nimmt auch die Zahl an Zweirädern auf den Straßen zu, im Trend sind besonders Pedelecs. Experten geben Tipps für das sichere Anradeln.
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Warum Sport in der Schwangerschaft wichtig ist

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Sicherer ins Werratal: Alternative Routen für Radweg erarbeitet

Die SPD-Ortsvereine Ransbach und Ausbach wollen die Radwegeverbindung von Hohenroda ins Werratal verbessern. Ihr Vorschlag: Ein Radweg auf der Kreisbahntrasse.
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