Sauer macht lustig: Rezept für Bananenreis an Himbeerspiegel

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Bananenreis an Himbeerspiegel

Der süße Reis und der säuerliche Himbeersaft zaubern jedem Baby ein Lächeln ins Gesicht.

Zubereitungszeit: 20 Minuten
geeignet ab 9 Monaten, stuhlregulierend

Zutaten für 1 Portion

  • 1 kleines Schälchen Himbeeren (150 g)

  • 2 EL Reis

  • 1 TL Rapsöl und etwas für das Backförmchen (nicht kaltgepresst)

  • ½ Banane

Zubereitung Himbeer-Variationen

Himbeeren zum Entsaften durch ein feines Sieb drücken. Reis nach Packungsanweisung mit Wasser weich kochen, abkühlen lassen und mit Rapsöl und der halben Banane schön cremig pürieren. Anrichten Bananenreis in einem mit Rapsöl eingepinselten Backförmchen auf einem Teller anrichten. Das Backförmchen entfernen und den Reis mit Himbeersaft umgeben.

Tipp

Eine süßere Alternative sind Heidelbeeren. Vor den zu erwartenden dunkelblauen Dekoflecken auf dem Lätzchen braucht man sich nicht zu fürchten: Sie lassen sich deutlich besser entfernen als Möhrenbrei. Aber auch bei diesem Rezept die Bitte: egal, ob Himbeeren oder Heidelbeeren, unbedingt die Früchte durch ein feines Sieb drücken. (Becker Joest Volk Verlag/nh)

Quelle: HNA

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