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Wednesday, 19.06.2013
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Physiotherapie und Rückengesundheit

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EMS-Training: Sixpack aus der Steckdose
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    • 20.01.12
    • Physiotherapie und Rückengesundheit

EMS-Training: Sixpack aus der Steckdose

München - Kabelweste anziehen, Knöpfchen drücken, Muskeln kriegen: EMS-Training verspricht einen Traumkörper in Rekordzeit. Die Wissenschaft ist uneins: Fitnessform der Zukunft oder Mogelpackung?Mehr...

Gezielte Bewegung hilft gegen Zähneknirschen und sorgt für einen gesunden Rücken
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    • 07.02.11
    • Physiotherapie und Rückengesundheit

Sport gegen Verspannung

„Sport ist das Medikament der Zukunft“, ist sich Physiotherapeut Bodo Abt aus Caßdorf sicher. Früher hätten sich die Menschen beispielsweise auf dem Feld abgearbeitet. Heute bewegten sich die Menschen zu wenig und es fehlt der Ausgleichssport.Mehr...

Volkskrankheit Rückenschmerzen: Beschwerden lassen sich zumeist leicht behandeln
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    • 03.02.11
    • Physiotherapie und Rückengesundheit

Die Last des Rückens

Unseren Rücken spüren wir erst, wenn er wehtut. Die gute Nachricht: In 98 Prozent der Fälle sind Rückenschmerzen heilbar. „Der Schmerz ist ein Warnsignal, zumeist aber harmlos“, erklärt der Orthopäde Dr. Marc Jungermann. Oft seien es nur Muskelverspannungen, die wieder vergehen.Mehr...

Sensomotorische Einlagen können bei Fußschmerzen oder Haltungsfehlern helfen
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    • 01.01.11
    • Physiotherapie und Rückengesundheit

Starke Füße für ein neues Körpergefühl

Sensomotorische Einlagen korrigieren den Gang und können Schmerzen bessern. Sie sind für jeden geeignet, der unter Fußproblemen oder Haltungsstörungen leidet.Mehr...

Bei der Kieser-Trainigsmethode beugt der Mukelaufbau Rückenschmerzen vor
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    • 21.01.10
    • Physiotherapie und Rückengesundheit

Präventiv gegen Rückenschmerzen

Rückenschmerzen sind zu einem neuen Volksleiden geworden. Bewegungsmangel und einseitige Belastung sind Ursachen dafür. Wird dem Rückenschmerz nicht entgegengewirkt, kann er chronisch werden. Doch soweit muss es nicht kommen. Denn schon mit wenig Aufwand kann eine große Wirkung erzielt werden.Mehr...

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