Seminarangebot der Arbeitsagentur für Frauen

Zeitdiebe erkennen

Bad Hersfeld. Interessierte Frauen haben am Mittwoch, 25. Januar, in der Bad Hersfelder Arbeitsagentur die Möglichkeit, an einem Workshop zum Thema Ziel- und Zeitplanung teilzunehmen.

„Zeitplanung ist kein Selbstzweck. Es geht nicht darum, Zeit zu sparen. Zeitplanung hilft vielmehr, die eigenen Ziele im beruflichen, familiären und persönlichen Bereich effektiver und effizienter zu erreichen“, erklärt Melanie Bonacker, Beauftragte für Chancengleichheit am Arbeitsmarkt. „Die Kunst der Lebensführung besteht darin, für sich die richtigen Ziele zu finden, das Leben danach auszurichten und sich auf das Wesentliche zu konzentrieren.“ Der Workshop setze daher zuerst bei den Zielen und der Selbstanalyse an und vermittele dann Methoden einer zielorientierten Zeitplanung im Alltag. So sollen die Teilnehmerinnen lernen, wie sie „Zeitdiebe“ beseitigen, Aufgaben delegieren und somit Stress bewältigen, Prioritäten setzen und konsequent bleiben.

Das Seminar findet von 9 bis 12 Uhr im Gruppenraum des Berufsinformationszentrums (Vitalisstraße 1) statt. Aufgrund der begrenzten Teilnehmerzahl ist eine Anmeldung notwendig. Referentin ist Sonja Frignani, Diplom-Pädagogin, Unternehmerin und Coach. Mitveranstalter ist das Büro für staatsbürgerliche Frauenarbeit. Anmeldungen unter Tel. 0 66 21/209 543, E-Mail BadHersfeld.BCA@arbeitsagentur.de. (red/nm)

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